山原麗華の活動ブログ♡

沖縄県出身のアコーディオン奏者 / ラジオ沖縄パーソナリティ / 山原麗華の元気なナツメロ(爆笑)→木曜19時30分〜22時 / お仕事の依頼はコチラまで💌reika.yamahara@gmail.com

ラジオ沖縄「山原麗華の元気なナツメロ(爆笑)」番組内で発表したダイエット企画から1週間!!!

皆様こんにちは♡´・ᴗ・`♡

最近スカーフにハマっている山原です。
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スカーフって万能!!!

日焼け防止の為に、この被り方で歩き、
人に会う時はこうやって巻き直します。😂
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さて、先週の木曜日、ラジオ沖縄「山原麗華の元気なナツメロ(爆笑)」で発表しました、
「山原麗華のダイエット企画〜!!!」👏😊

ひょんな事から、年内中に「-6キロ」を 落とす事が
決定しました!😂

その日の番組終わり、
「最後の晩餐はどうしようかな〜?」と悩み、
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台湾ラーメン大盛りと、ネギ唐揚げと、白米大盛りを
食べました😋💓


今まで食べていたラーメンを我慢し、
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ビールを我慢し、
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年内-6キロを目指して頑張っています!🤩



あ!でも、ハンドボールを 見に行った日、
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友人と食事に行き、こちらを食べました。
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それ以外は、しっかりとダイエット頑張ってます!笑



番組内でダイエットを発表してからと言うもの…

先日、介護予防教室で行った福祉センターで、
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活動後、皆さんと昼食をしようとしたら、
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会長さんに「山原さん、ラジオでダイエットするって言ってたからヘルシー弁当注文したわよ❣」と言われ、
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こちらのお弁当を頂きました🙏❤

ありがとうございます🙇💕


私よりも周りの皆さんの方がダイエットについて、
色々と調べて教えてくれたりと、
この恵まれた環境の中で「絶対に痩せねばならぬ!」と、奮闘しております。笑


パスタを食べた日は、
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目の前にあるアップルパイを我慢し、
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なるべく動くようにしています🎵εε=(((((ノ・ω・)ノ


さて、私はこの1週間でどれだけ痩せたのでしょうか😆


明日の番組内でご報告致しますので、
ぜひそちらも楽しみにしていてください🤩💓笑



3年前のこの時くらいまで痩せれるのだろうか…
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山原麗華、頑張ります!!!( ̄ー ̄)ニヤリ




❤山原麗華❤


ラジオ沖縄(AM864,FM93.1)
「山原麗華の元気なナツメロ(爆笑)」は、
毎週木曜金曜、夜8時〜生放送でお送り致します🌟🌟🌟
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ぜひ、お聞きください🙇😊🌟🌟🌟

メッセージやリクエストもお待ちしております❤

【メール】reika@rokinawa.co.jp
【FAX】098-869-2202



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